孕妇餐后血糖为10mmol/L比较严重，需要考虑妊娠糖尿病的可能，建议孕妇完善空腹血糖等检查。出现该现象后，建议孕妇吃些升糖指数低的食物，例如黄瓜、豆腐、花椰菜、芦笋、生菜、四季豆等。若确诊为妊娠期糖尿病，孕妇可以遵医嘱应用胰岛素，也可以选用不会影响胎儿发育的降糖药物治疗。治疗期间建议孕妇采取少量多次的用餐方式，同时可以通过散步等方式，来促进机体热量消耗。