女性在月经期间是可以吃草莓的，草莓中的维生素C含量丰富，适当吃能够提高机体的免疫力，对月经的影响不大。但是需要避免过度食用，以免导致腹泻、腹痛等不良的现象。如果属于脾胃虚寒的体质，在月经期间最好不要吃草莓。女性的月经期间需要避免吃性质寒凉、辛辣生冷等刺激性的食物，还需要注意腹部的保暖，避免感冒受凉，如果出现痛经，则需要进行局部的热敷以及按摩。