适量吃煮熟的花生一般不会长胖。如果是过量或者大量的食用花生，则有可能会导致肥胖。如果是适量吃煮熟的花生，可以补充身体所需的营养，能够起到延缓衰老、止血的作用。但是煮熟的花生中热量比较高，所以不能大量的食用。如果是长期大量的食用，还会导致血压和血脂的升高，所以一定要控制食用花生的量。此外，减肥还是要依靠科学的饮食方法和适当的锻炼。
2026年02月11日
适量吃煮熟的花生一般不会长胖。如果是过量或者大量的食用花生，则有可能会导致肥胖。如果是适量吃煮熟的花生，可以补充身体所需的营养，能够起到延缓衰老、止血的作用。但是煮熟的花生中热量比较高，所以不能大量的食用。如果是长期大量的食用，还会导致血压和血脂的升高，所以一定要控制食用花生的量。此外，减肥还是要依靠科学的饮食方法和适当的锻炼。
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