患者体内湿气过重可以在医生的指导下使用香砂六君丸、甘露消毒丸、参苓白术散等药物，可以去除体内的湿气，患者平时也可以多吃一些山药、红豆薏米茶、冬瓜、莴苣、白扁豆等食物，都可以祛除体内的湿气。患者还可以通过刮痧、拔火罐、艾灸等方法进行治疗。患者平时还要加强进行体育锻炼，比如跑步、打太极拳、打羽毛球、游泳等，可以强身健体，患者平时要注意做好保暖措施，避免受凉。