经常有烧心的症状，多数考虑是平时的饮食过于刺激、或者进食过多难以消化的食物刺激刺激胃黏膜造成胃酸过多的分泌，引起烧心等不适的症状。此外也可能是患有反流性食管炎、消化性溃疡、胃炎、贲门炎等相关的疾病引起的。可以去医院消化内科就诊，通过胃镜等相关的检查明确诊断给予相应的治疗。平时在饮食上应以清淡为主，同时注意进食的过程中细嚼慢咽避免暴饮暴食，养成良好的饮食习惯。