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2026年02月11日

听歌睡觉对身体好吗_1

听歌睡觉对身体不好，会对耳道的黏膜和鼓膜造成一定损伤，影响听神经的功能，造成一定的听觉缺损。长时间听歌睡觉，还可能会引起神经性耳鸣甚至神经性耳聋，人的心脑血管系统也会过度兴奋，影响睡眠的质量，导致在睡醒后依然感觉很疲劳。如果患者本身就存在高血压、颅内压增高、脑血管疾病等等，则还可能会导致脑血管供血增多，引起不适。建议选择安静的环境睡觉。

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