在感冒期间，患者可以使用生姜以及大枣熬粥食用。生姜有祛寒功效，红枣可以补血养血、安神养心，对身体有利。其次，可以用荆芥、防风、小米煮粥食用，能够起到去热解毒的功效，可以有效地缓解感冒引起的喉咙肿痛的症状。感冒患者应该多吃易消化且营养的食物，尽可能少吃或不吃辛辣刺激的食物。同时，需要避免食物过于油腻，否则会增加胃肠道的负担，还会影响身体恢复。