反流性食管炎的患者在蔬菜上没有什么禁忌，蔬菜都可以吃，主要是避免吃辛辣刺激性的食物。浓茶、淡酒或是咖啡、高糖、过酸、过甜、高脂肪的食物要少吃，以免加重胃肠道的负担，患者的不适感会加重。一日三餐的饮食应当保证规律，还可以适当的进行运动，通过运动的方式去增强自己的身体免疫力。对于反流性食管炎的治疗也有一定的帮助作用。患者在休息的时候可以将床头适当的抬高，以免胃酸反流。