虫草属于珍贵的中药材，有滋阴补肾的作用，可以用于肾虚引起的耳鸣、盗汗、四肢无力、性功能障碍的治疗。还有润肺止咳的功效，对于慢性支气管炎、肺炎有辅助治疗的作用。此外还含有氨基酸、多种维生素，能够提高人体的免疫力。还具有镇静的作用，能够改善睡眠。也具有抗氧化、抑制皮肤色素沉着，有美容养颜的功效。但是需要注意外感伤寒、上火、大便干结的人群不能食用虫草，会加重病症。