左半身疼痛的原因有以下几种：1、夜里睡觉姿势不正确，会导致左半身受到压迫产生疼痛，要调整好姿势就可以缓解，可以采取平卧位或右侧卧位的。2、感染风寒后会出现全身酸痛等症状，会引起左半身疼痛。3、可能是日常过度劳累使左半身肌肉受到劳损后出现疼痛。要注意休息，避免左半身剧烈活动。4、也可能是腰椎间盘突出压迫了左半身的神经，造成左半身疼痛。左半身疼痛症状轻时，可以采用热敷的方法缓解疼痛，如果症状严重，要及时去医院做具体检查，明确病因，对症治疗。