怀孕38周，肚子出现发硬的症状，如果频率不高，且没有规律性，也没有其他不适症状时，考虑是假性宫缩引起的，观察即可不需要做特殊处理，适当的进行休息后，可以逐渐恢复到正常。孕晚期注意避免过于劳累，以免频繁的宫缩导致早产等情况。可以适当的进行舒缓的运动。如果肚皮发硬，且伴有比较规律的宫缩，并且间隔的时间越来越短，考虑即将分娩，需要去医院进行待产。