女性来月经的时候一般是可以吃点香蕉的，但是要注意避免一次性吃的过多，以免引起腹部的不适。在经期中适当的吃点香蕉能够给女性提供充足的营养物质，如果是从冰箱里刚取出的香蕉是不能吃的，要在常温下放置一段时间才可以，以免刺激到小腹引起痛经等不适。建议在经期中还可以选择吃点其他的水果，比如苹果、猕猴桃、橘子等，经期中的饮食一定要清淡，其他辛辣刺激类的食物都不能吃。