人流后没有出现下腹部疼痛并且一周内阴道流血逐渐停止，说明子宫恢复良好，可以在人流两周后到医院进行B超检查，能够了解子宫复旧的情况、宫内是否残留妊娠组织，如果一切正常说明恢复良好，如果宫腔内有残留的组织需要进行清宫手术。人流后一个月内禁止盆浴、禁止性生活，以免导致宫内感染，平时要保持清淡的饮食，多喝水，多吃新鲜的新鲜的蔬菜和水果，适当的进行运动。