脂肪肝的发病率实际上是比较高的，治疗方面主要还是在于日常调养，平时要注意清淡饮食，可以适当的进食一些蔬菜水果，或者吃些粗粮，控制脂肪和热量的摄入，少食多餐，避免暴饮暴食，戒烟戒酒，可以适当的进行一些体育锻炼，增强体质，避免过度肥胖，保持心情愉悦，积极避免不良情绪，定期做好复查。必要时还可以配合一些保肝护肝的药物来调理，在医生的指导下合理用药。