荨麻疹总是晚上发病是由于晚上机体处于休息的状态，身体各组织代谢降低，机体的免疫力下降，容易导致过敏的症状发作。还考虑是由于床铺不洁引起的，如果床铺有灰尘、螨虫等物质刺激皮肤也会引起荨麻疹的症状。因此需要注意保持房间同房透气，贴身衣物需要定期进行清洗晾晒。平时需要增强机体的免疫力，可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，还需要注意养成良好的生活习惯。