喝醉后可喝些蜂蜜水，其中富含果糖，可以促进体内酒精的分解，缓解酒后头痛的症状，还能保护肝脏，减轻酒精对肝脏的伤害。酒喝多了还可以吃些苹果、柠檬、葡萄、西红柿、香蕉等水果，能起到醒酒的作用，缓解酒后恶心不适感。饮酒过量时还可以口服维生素C，或是喝些米汤，能促使酒精分解，还能预防酒精中毒。注意平时不要经常酗酒，以免对人的肾、肝、胃等脏器造成损伤，或是诱发高血压的发生。