产妇可以适当吃冬瓜。冬瓜具有利尿功效，可以促进水肿消退，还可以保护肾脏，使身体内毒素排出，促进乳汁分泌，为身体提供维生素、微量元素等营养物质增强体质。因为冬瓜偏寒凉，所以不建议大量摄入，以免刺激宝宝胃肠道引起腹胀、腹泻、消化不良等表现。女性还需注意小腹保暖，以免受凉刺激胃肠道。产后身体比较虚弱，这时需注意身体的保暖，避免自身被各种致病菌侵犯。