小腿老抽筋，通常考虑是缺钙引起的，并且可能伴有关节疼痛、生长过快等症状，常见于青少年。也可能是因为腿部受凉造成的，比如夜间睡觉得时候没有改好被子，导致腿部被风吹到，从而引发小腿经常抽筋的症状。或者是因为腰椎压迫导致的，由于腿部神经末梢受到颈椎的压迫，就会出现小腿抽筋的现象。排除上述可能性，如果运动量比较大，并且锻炼的时间过长，也会造成小腿抽筋的现象。