手指扭伤出现肿胀主要根据具体的症状来判断具体的恢复时间，如果是单纯的软组织扭伤肿胀，经过治疗正常情况下两到三周可以恢复正常； 如果是出现骨折或者是脱位，恢复的时间相对会延长，骨折可能需要三个月左右可以恢复正常，脱位可能需要一个月左右才能恢复正常。通常情况下可以通过药物治疗进行缓解，可以选择活血化瘀类药膏，比如消痛膏贴等，如果疼痛比较明显，可以同时配合止痛药来止疼。