女性月经来潮不一定能喝酸奶。酸奶是生活中比较常见的奶制品，如果月经期间没有出现腹痛等不适症状且酸奶是常温，则可以适量的饮用；但如果伴有腹痛等现象或酸奶是从冰箱刚拿出，则不建议饮用，以防饮用后出现腹痛、腹泻和月经量增多的现象。月经期间要注意饮食清淡且富有营养，多以温性的食物为主，尽量不吃冰淇淋和辣椒等寒凉与辛辣刺激性的食物，同时注意腹部保暖。