手上白斑建议先去医院的皮肤科做伍德灯检查，看是否为白癜风引起的症状。如果是，可以在医生的指导下服用复方补骨脂酊等药物进行治疗。如果不是，建议进行其他的检查，来找到病因，进行治疗。平时要做好防晒工作，不要让阳光直射患处，可以涂抹防晒霜或者穿防晒衣进行遮挡。饮食要规律，尽量要吃得清淡一些，不要食用过于刺激的食物。平时不要有太大的压力，尽量保持情绪稳定。