孕妇一般建议喝白开水，白开水中不含有添加剂，相对较为健康，还可以增加血液循环量，降低血液黏稠度，多喝白开水还可以帮助机体排出湿气和寒气，且容易消化，不会增加胃肠道的负担。怀孕期间最好不要喝饮料，饮料中含有色素和防腐剂，喝多了不仅对身体健康有害，还可能会影响到胎儿的生长发育，一定要调整好饮食习惯，注意饮食合理搭配，保证营养摄入均衡。
2026年02月11日
孕妇一般建议喝白开水，白开水中不含有添加剂，相对较为健康，还可以增加血液循环量，降低血液黏稠度，多喝白开水还可以帮助机体排出湿气和寒气，且容易消化，不会增加胃肠道的负担。怀孕期间最好不要喝饮料，饮料中含有色素和防腐剂，喝多了不仅对身体健康有害，还可能会影响到胎儿的生长发育，一定要调整好饮食习惯，注意饮食合理搭配，保证营养摄入均衡。
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