降低尿酸的最佳方法是:第一，在医生指导下服用抑制尿酸生成，促进尿酸排泄的药物，控制尿酸的水平，以免导致痛风急性发作；第二，患者应控制饮食，避免食用高嘌呤的食物，如牡蛎、动物肝脏、小鱼干、浓肉汤、啤酒等，可以多吃碱性的食物，如苏打饼干、苏打水、青梅、柿子、柠檬、草莓等，中和尿酸，多摄入水分，促进尿酸的代谢；第三，患者应加强体育锻炼，不但能够加速新陈代谢，降低体内的尿酸，还能够增强体质，提高免疫力。