女性在怀孕期间是可以吃莲藕的，莲藕中含有丰富的营养物质，比如维生素、膳食纤维、淀粉、微量元素等，孕妇适当吃些莲藕，可以起到润肠通便、预防便秘、提高机体的新陈代谢、提高机体免疫力等作用。但是莲藕属于寒性的蔬菜，所以孕妇不可以一次性进食过多莲藕，以免引起腹泻、腹痛等不良症状，甚至会影响胎儿的健康。建议孕妇在日常生活中要保持饮食的清淡，尽量多吃些富含蛋白质的食物，促进胎儿的生长发育。