女性在月经期间可以适量食用芒果。芒果属于热带水果，其营养价值较高，含有丰富维生素、纤维素、胡萝卜素、蛋白质以及各种微量元素，芒果具有抗癌、美化肌肤、润肠通便、杀菌的作用，能够促进胃肠道蠕动缓解女性在经期时出现便秘的症状，另外还可以增加体内免疫球蛋白的活性，增强体质，提高免疫力。但是对芒果过敏的女性则不可以食用芒果，其次芒果属于微寒水果，经期时避免过量食用。