患有胃病的人平时首先需要合理调整饮食结构，可以适当地煲一些养胃的汤喝，比如山药鸡汤、小米银耳羹以及南瓜粥等，而且需要规律三餐或者少吃多餐，并且需要注意荤素搭配合理，不要暴饮暴食，而且食物要以温热、稀软、易消化为主，注意忌烟酒，忌咖啡以及碳酸类饮料等，同时也要避免一些辛辣刺激性的食物，比如麻椒、洋葱、辣椒等。必要时还可以遵医嘱服用一些保护胃粘膜的药物治疗。