怀孕期间可以吃鹅肉，鹅肉营养价值很高，富含蛋白质和钙、磷、铁、铜等多种微量元素，可以提高机体免疫力，对于胎儿的生长发育也有好处，还具有补虚益气、益胃止渴等功效。当然也要控制好摄入量，因为鹅肉吃多了可能会引起腹胀，不易消化。孕期饮食要以清淡为主，可以进食新鲜的蔬菜水果，补充维生素，避免进食油腻和辛辣刺激性的食物，保持作息规律，定期去医院产检。