药过期一年了，不可以再吃了，过期的药物不仅药效会减弱，还会出现严重的副作用，比如恶心、呕吐、腹泻、腹痛等，甚至会诱发脑血管疾病或者心血管疾病。不仅过期的药物不可以吃，过期的食物也是不可以吃的，避免引起胃肠道问题。服用药物一定要看清药物的保质期，并且要注意严格按照医嘱服药。建议平时要保持充足的休息时间，不要熬夜，也不要过度劳累，另外要保持良好的饮食习惯，注意饮食的卫生。