荨麻疹是由于接触或食用过敏物质引起的，所以荨麻疹患者吃东西的时候要避免使用此类食物，同时可以多吃一点含维生素较多的蔬菜和水果，其中大白菜较难引起人体过敏，同时还可以助于荨麻疹的消退。另外还可以多吃黄瓜、冬瓜、胡萝卜、苹果、香蕉等较为常见的食物，但是要少吃辣椒、芒果、洋葱、柠檬等刺激性且易过敏的是食物。平时生活中减少皮肤的摩擦，避免挠抓造成感染。