避孕方法根据身体情况以及个人要求、生活方式来选择个人较合适的方式。避孕方法有：1、大部分人可选择使用避孕套，避孕套对身体是没有影响的，最好在女性安全期内发生性生活，部分人不正确使用避孕套可能会导致避孕失败，避孕几率达到80%到98%；2、女性可使用宫内节育器，避孕几率达到99%，但是部分女性手术会存在感染、出血等风险，术后可能会发生酸痛等不舒服的症状；3、结扎术，避孕有效率可以达到99%，适用于已婚夫妻、有重大疾病者；4、口服短效的避孕药，有效率达到98%等。