出现胎儿窘迫的症状，孕妇会有感觉，例如胎动的症状突然变得很频繁或是突然胎动次数减少，甚至胎动消失。一般情况下，女性在怀孕期间，每小时的胎动次数大约在3到5次左右，每天胎动的次数大约在30到40次左右。如果胎动次数不在此范围内，就需要提高警惕。此时可以至医院进行胎心监护以及B超等检查，从而观察胎儿的发育情况是否存在异常现象，然后采取合适的措施进行治疗。