多数人下半身胖是因为遗传因素引起，可能父母亲或者家族中有其他人也有下半身胖情况。下半身胖也可能是长期伏案工作缺乏运动导致，如果饮食习惯不好，平时喜欢吃高热量高脂肪高糖分的食物，热量摄入过多无法消耗在人体内形成脂肪囤积在腹部大网膜，导致下腹部肥胖。下半身胖建议积极体育锻炼，可多做有氧运动，控制饮食，少吃或者不吃高热量食物。