北京回龙观医院临床一科副主任医师 曹延筠

工作忙碌，业余时间少，不少人在与同事相处过程中，便慢慢发展成了“另一半”。有人不赞成办公室恋情，认为两个人上班下班都在一起，既影响了工作，又耽误情感沟通。但实际上，如果处理得当，掌握一定原则，即使同在一个单位，也能获得幸福。

要约法三章。夫妻二人应约定好，在单位都要努力工作，并且，该在单位做的事，最好留在单位做，没必要在家里和伴侣讨论工作的事情。另外，无论工作中两人是否有“交集”，一方都不要故意打探或窥视另一方的工作，应保持各自独立的职业形象，也要尊重对方的职业态度。

拥有自己的工作空间。如果你和爱人一起创业，你们很可能一起在家工作，那么你们工作时的空间距离将会非常近。这种情况下，需要把工作地点设计得更正式，像办公的地方，有利于提升工作效率。如果双方都是上班族，最好在不同房间办公，工作业务可用邮件或电话沟通，以保持各自的专业性。

彼此尊重。对所有的夫妻而言，相互尊重都是必要的，对同在一个单位上班的夫妻来说，这一点更加重要。在工作中，夫妻二人需要把对方当成同事来尊重，当然，彼此有不同意见时，要做到这一点很难，这需要彼此商量出来一套在家里和单位不同的交流方式。如果工作交集过大，一方可考虑调到其他部门，这样更有利于双方较独立开展工作。

相互扶持，共同进步。对于工作，夫妻要规划好各自的职业目标，最好不要因为一方的职业发展需求而“牺牲”另一方的职业前途，因为如果双方不能共同进步，而是互相制约牵绊，婚姻很难长久。

给自己留点时间。同在一家公司工作的夫妻有更多的时间在一起。吃饭、聊天、休息、参加活动，还有睡觉，全天24小时的陪伴，很容易失去自我，此时要提醒自己，预留出自己的时间，自我放松一下。你可以发展点小爱好，如读书、慢跑、与朋友聚会等。

不要忘了给对方爱。不可否认，夫妻工作和生活都在一起，容易削弱两人之间的浪漫。这就需要努力使爱情保持活力。给性生活加点新鲜感，外出约会都可增进感情。有个最重要的原则要记住，伴侣第一，工作第二。

总之，在一起工作，夫妻需要付出更多努力和时间让感情牢固的同时，事业也顺利。遵循以上策略，并永远记得，感情上拥抱彼此，工作中保持专注，永远无条件支持对方。