孕39周小腹像来例假疼考虑是临产的症状，这个时期胎儿已经完全发育成熟。如果疼痛持续的时间较短而且没有规律，考虑是假性宫缩。可以适当的进行休息缓解症状，避免用手抚摸，防止产生刺激引起宫缩加重。如果腹部疼痛明显并且持续发作，间隔时间较为规律，可以每10分钟出现一次，就是产前的宫缩。需要及时去医院进行就诊检查，准备进行生产。注意放松心情，避免过于紧张。