手肿了以后的处理方法要根据引起肿胀的原因而定，如果患者是由于手肘部位的骨关节炎、肌筋膜炎等原因引起的肿胀，可以通过局部的热敷来促进血液循环缓解肿胀，而且外用消炎镇痛的膏药或口服非甾体抗炎药等缓解疼痛。如果患者是由于受到了强烈的外伤或撞击等导致的肿胀，应该保持休息避免活动患肢，而后静滴甘露醇或外用活血化瘀的药物等促进肿胀消散，必要时需要进行关节固定术。