骨节疼痛多数是由于自身超负荷运动，或者大幅度的进行体育锻炼之后，造成局部关节受到损伤，从而引起的症状。也可能是由于长期过于劳累，搬运较重的物体之后，导致关节周围韧带损伤，从而有骨节疼痛的现象。其次，还有可能是由于滑膜炎、骨关节肿瘤、痛风性关节炎、骨质疏松症、骨关节囊肿等疾病因素刺激，从而诱发疼痛。日常注意不要过度劳累，禁忌剧烈运动。