多吃黑芝麻是可以防止脱发的，但是并不能完全治疗脱发的情况。脱发在中医临床上被认为是肾虚精亏引起的，而黑芝麻中含有丰富的营养物质，具有养血益精的作用，所以适当吃些黑芝麻可以改善肾虚精亏的症状；另外黑芝麻具有补益肝肾的作用，对脱发也有帮助，如果是因为长期精神压力过大、焦虑症、抑郁症等原因引起的雄激素性秃发或者是秃发性毛囊炎造成的脱发，食用黑芝麻则没有太大的帮助，患者需要积极到正规的医院就诊。