人体出现乳头一碰就疼的现象，一般与以下几种原因有关：1、部分女性体内雌激素水平偏高，会刺激乳腺导管增生，就会引起乳房、乳头出现胀痛感。月经前后女性体内雌激素水平出现波动，更容易出现此类症状。如果乳头部位长期出现疼痛感，建议及时去医院诊治，排除患有乳腺结节、乳腺癌的风险。2、部分女性经常穿着聚拢效果比较强、材质较为粗硬的内衣，乳头长时间受到挤压、摩擦，容易引起软组织受损。