肝不好的人，主要是不良的饮食习惯引起的，可能是进食过多高脂肪的食物引起的，或者是饮酒过多导致的，一般干不好的人，常见的临床症状有很多，比如食欲不振、精神乏力、发热、右上腹疼痛、恶心呕吐、身体消瘦、头晕目眩等。建议积极到正规的医院做检查，防止出现肝硬化、肝炎等疾病，若发现问题，需要及时配合医生的治疗。另外平时要保持良好的饮食习惯，饮食主要以清淡为主，可以多吃些补肝的食物，比如鸡肝、猪肝、胡萝卜、南瓜、鸭肉、枸杞等，促进病情的恢复。