对眼睛好的水果比较多，可以在平时多吃富含维生素A的水果，比如芒果、菠萝等，也可以多吃富含维生素C的水果，比如柠檬、橙子、橘子、猕猴桃等，除此之外可以多吃蓝莓、葡萄以及圣女果等水果。平时也可以适当的吃一些胡萝卜以及玉米、青菜、白菜等蔬菜。另外保持良好的用眼习惯，不要经常看手机或者电脑等电子产品，出现眼部不适的症状后需要及时到医院就诊，给予相对应的治疗。