脚后跟疼考虑是跟骨骨质增生、跟骨膜炎导致的，与长时间站立、局部劳累受凉或是局部炎症刺激有关，可以应用红花油涂抹，日常尽量选择穿松软舒适的鞋子，疼痛时还可以外用些消炎止痛的贴膏治疗。骨质增生引起的脚后跟疼痛，可以口服抗骨增生片治疗。另外，跟骨脂肪垫萎缩也会引起足跟痛，可以通过温热水泡脚、烤灯、电疗等方法缓解疼痛症状，平时穿鞋时还可以在鞋里垫些治跟痛症的鞋垫。