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2025年12月07日

例假吃芒果会有影响吗

生理期的患者可以食用芒果，但要注意控制食用量，因为芒果属于易致敏食物，大量食用可能造成患者出现过敏反应，并且因为芒果属于寒性水果，过量的摄入可能导致患者出现痛经症状，所以患者要注意控制摄入量。适当进食芒果可以满足机体需要的营养，增加机体素质，因为芒果含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素等成分，其次芒果含有大量的纤维素，可以缓解生理期便秘的症状。

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