如果患者是虚寒体质，首先考虑先天阳性的因素，从小就气虚会导致体寒。其次也有可能是患者不良的生活饮食习惯造成的，例如喜食生冷食物、不注意保暖或者是熬夜等，导致体内的湿寒气过重。虚寒体质的人一定要更改自己的饮食习惯，避免吃寒凉食物，应该多吃热性的食物，常见的有桂圆、羊肉、红枣、狗肉、生蚝、韭菜或者是茴香等，平时也可以艾灸大椎穴、足三里穴位调理。