流产排出恶露时，会导致患者体内大量血液流失，严重情况可能会引起贫血，所以需要多吃补血的食物，比如猪肝、红枣、桂圆、牛羊肉、樱桃等，能够有效补充体内流失的血液，由于流产时患者的免疫力也会下降，还需要多吃含有维生素C的蔬菜水果，比如芹菜、白菜、苹果、橘子、橙子等，可以提高机体的抵抗能力，从而预防外界感染。同时需要多吃含有高蛋白的食物，比如牛奶、蛋白等，可以增强患者的体质。