小孩经常说腿疼，一般考虑是长骨生长较快导致生长痛造成的，通常发生于夜间；其次，也可能是孩子白天过于活泼，剧烈运动，导致肌肉劳损造成的；此外，如果患儿伴随生长发育缓慢、X型腿、O型腿等症状，考虑是缺钙造成的。家长可以带孩子到医院做微量元素检查等，明确诊断。如果确诊是缺钙造成的，可以服用虾皮、排骨、牛奶、黑芝麻、核桃、海带、紫菜等富含钙质的食物，改善症状。