如果患有风寒感冒，则可以适量的进食洋葱，进食之后可以疏通体内的经络，使体内的寒气可以更快的排出体外，促进感冒情况的恢复，也可以达到通鼻窍的效果。但是如果患有风热感冒，则不进食洋葱，否则容易导致热量堆积，使病情程度加重。患有风热感冒的情况下，可以多喝梨子汁、西瓜汁、黄瓜汁等饮品，降低体内的火气，也可以使用降火类的中药材进行调理，如菊花、金银花等。