经期出现血块多的现象。如果量不是特别多，则属于正常的现象，主要是由于经血没有及时排出所致，但是如果血块比较多，则属于异常的现象，考虑是腹部着凉，或者内分泌失调引起的表现。建议你在月经期间增强自身的体质，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃生冷的食物，可以使用毛巾热敷局部，也可以适当的喝一些红糖水等，有助于经血的排出，月经期间不要剧烈运动，尽量多注意休息。