缺乏雌激素和孕激素，饮食上可以多吃含有雌激素类的食物，如豆浆、大豆、豌豆等豆制品；饮食补充无效者，可以适当补充黄体酮等药物加以治疗，也可以遵医嘱使用戊酸雌二醇片、大豆异黄酮等药物对症调理；处于备孕期间的女性，应服用叶酸片加以调节。女性备孕前需要及时进行体检，明确身体素质，做到及时补充缺失元素，以利于更好的备孕。日常做到饮食均衡，适度锻炼。