患者若是颈椎痛，与颈椎部位肌肉僵硬有关系，建议通过休息、调整姿势，对颈椎部位进行锻炼等方式，去缓解局部的疼痛感。还可以配带颈托，去保护颈椎部位的肌肉，必要时可以服用镇痛消炎药物，外用膏药去缓解局部不适感。还可以通过针灸、理疗的方式去缓解疼痛感。若是患者没有颈椎部位被压迫的感觉，还可以通过牵引运动去缓解颈椎部位疼痛感。日常生活中要避免不良姿势。