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胃炎吃什么可以养胃_1

胃炎患者吃山药是可以养胃的,因为山药中含有大量维生素和矿物质,具有健脾益胃、润肠通便的作用,可以促进肠道健康。胃炎患者吃小米粥也能养胃,其中含有的水溶性多糖物质易被肠胃吸收,可以减轻肠胃负担,还能保护胃肠粘膜,起到健脾养胃的功效。平时多吃些富含维生素的蔬菜水果,以及瘦肉、鸡胸脯肉、鱼肉等高蛋白食物,也是可以养胃的。另外,胃炎患者平时还可以多喝些牛奶,具有中和胃酸的功效,能够缓解胃酸过多情况,也可以起到养胃作用。

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